老师们、同学们：大家好！
今天国旗下讲话的题目是“友善让生活更美好”。
友善是人际交往中必须具备的道德规范，是衡量一个人道德品行的一个重要标准，也是我国社会主义核心价值观的基本内容之一，其基本内容是友好、友谊、友情、善良、善意、与人为善等。它无形胜似有形，如果人们都能用"与人为善"的心态去处理日常生活中各种各样的人际关系，我们的日子就会过得更加愉悦、流畅。例如在熙熙攘攘的食堂里，你不小心踩了同学一脚，急忙表示歉意，说声“对不起”，而那同学报以善意的微笑，回句“没关系”，这就是“友善”，两个人都以友好善意的态度处理了交往中的人际关系，避免了一场可能怒目相视或许是互相指责的不必要的纠纷。
生活中的友善体现在人与人之间、人与社会、自然之间的和善相处中。
谦敬礼让，见面时的一个微笑，相处时谦恭有礼的言语，虚心学习别人长处、见贤思齐；面对他人的过失、缺点，设身处地给予体谅和包容，并诚心诚意提醒和帮助；帮扶互助在他人遇到困难时伸出援助的双手，这就是友善的表现。
珍惜资源、爱护环境、善待动物等等，也是友善的体现。
我们都听说过这个寓言故事：太阳和北风的故事--温暖比强硬更能达到良好的效果；
北风和太阳打赌，北风提议说：「我们两个人各凭己力，各显神通，看谁能让路人把衣服脱下来，谁就获胜。」
太阳说：「好！你先来。」
于是北风施展威力，猛烈刮了起来。狂风乍起，路上旅人纷纷把衣服裹得更紧，行色匆匆地赶路，没有人脱下衣服，最后北风无可奈何，只好说：「我承认我不行，太阳，换你来表现，看你是否有办法让路上的行人脱衣服？」
这时太阳大显身手，刹那间拨云见日，阳光普照，行人们逐渐感觉到暖热，便一件又一件地脱下衣服。
北风见识到太阳的威力，终于俯首认输。
这个寓言故事告诉我们一个道理：待人处事不是给人压力、给人逼迫，就能成功，就能获胜，疾言厉色或者使用暴力，是无法令人心服口服的；反而是要给人温暖、安详，以尊重、爱 意，让人心生欢喜、心悦诚服，才是胜利者。
生活在社会中的我们难免会发生磕磕碰碰的事，会不小心踩脚，会不小心相撞，还会无意间说错话、办坏事、伤害了别人的感情，这个时候，双方都需要友善的态度，一方要真诚地赔礼道歉，另一方要宽容、谅解别人，只有彼此都做到“以情感人”，就能“化干戈为玉帛”。
如何培养和践行友善价值观呢？
首先我们需要提升自身的道德修养。
友善的行为是我们内在的友爱和善理念的外化。友善的动力来自于内心的仁爱。孔子说过：“仁者爱人”，只有自己内心有仁爱之心，才能够把这种爱传递给他人，才能关爱他人、尊重他人，平等对待每一个人。
其次我们要做到宽以待人。
宽以待人就是宽容大度对待每一个人。大家在工作、学习、生活中产生一点磨擦是正常的，俗语说，牙齿和舌头都会“打架”，更何况是富有个性思想的人呢。但是，矛盾发生后，应该具有忍耐、包容、体谅的心态，不能斤斤计较、患得患失，己所不欲，勿施于人，要尽量做到站在别人的角度想问题，将心比心。把度量放宽些，眼界放远些，让矛盾迅速得以化解，这就是人们常说的“退一步海阔天空”。所以，我们应该把宽容作为生活中的润滑剂，让宽容给我们大家天天带来好心情。
再次我们要做到乐于助人。
送人玫瑰，手留余香。我们常常说“助人为乐”，那是因为助人是快乐的，我们在帮助别人的时候自己的道德也在升华，在温暖别人的同时也温暖了自己。助人为乐最重要的事要从点滴小事做起，从自己的一言一行做起，不因善小而不为，要把助人为乐当成自己的行为习惯。
第四我们要学会抛弃积怨。
现实生活中，人与人之间难免产生误会，甚至怨恨，有的人心胸狭窄，无法容忍一点点误会或怨恨，对此耿耿于怀。其实，这些潜留在内心的创伤，会使活得很累、很累。我们应该善于化“敌”为友，大大方方地抛弃你对别人的一切积怨，让那些鸡毛蒜皮的小事从你的生活中随风而去。即使是曾经伤害过你的人和事，我们也要学着放下。有首歌里说得好“感恩伤害我的人，让我学会坚强。”这样，你的朋友就会越来越多，收获更多的友谊和爱，你的人生道路就会越走越宽。
第五我们要珍惜资源关爱自然。
人类不仅生活在群体、社会中，而且生活在天地、自然中，“爱人”与“爱物”密不可分。人类只有一个地球，他是我们共同的家园，尊重自然、保护环境，就是尊重和保护人类自己。我们要友善地与自然相处，珍惜资源、保护环境、善待生物。
友善是我们建设和谐家园，实现民族梦想的重要精神和价值支撑。同学们，我们每个人都希望生活在友好、友谊、友爱的氛围中，都希望自己的周围充满善良、善举，这就需要我们用友善的价值观来温暖我们的精神家园，以友善的态度与同学相处、与老师相处、与家人相处，共同创造一个人人心情舒畅、处处温暖的和谐环境。
老师们、同学们，为了自身的快乐、家人的幸福、社会的和谐，让我们每一个人深入理解友善的力量和价值，自觉践行友善价值观。让包括友善在内的社会主义核心价值观在我们校园、班级、社区、家庭开花结果，让我们的生活更美好！
苏州市教育局关工委“老园丁”讲师团
2019年12月
