苏州市第三十中学作息时间表
（2021. 9. 1起执行）
上午
7：58
预备铃
8：00——8：45
第一课
8：45
大课间
9：08
9：10——9：55
第二课
10：03
10：05——10：50
第三课
10：58
11：00
目力操
11：05——11：50
第四课
11：50——12：20
午餐、整理
12：20——12：50
午睡时间
下午
12：58
13：00——13：45
第五课
13：53
13：55——14：40
第六课
14：48
14：50
14：55——15：40
第七课
15：53
15：55——16：40
活动课
16：48
16：50——17：35
作业课（课后服务）
